อาบน้ำเป็นช่วยชะลอความแก่ได้
การอาบน้ำนับว่าเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับเราทุกคน ถ้าเราไม่อาบน้ำสัก 1 อาทิตย์คนรอบข้างคนไม่อยากที่จะมีปฏิสัมพันธ์กับเราเป็นแน่แท้จริงไหมค่ะ ท่านผู้อ่านรู้หรือไม่ว่าการอาบน้ำนอกจากจะเป็นการชำระร่างกายให้สะอาดแล้วยังช่วยให้มีสุขภาพดีอีกด้วยการอาบน้ำร้อนสลับน้ำเย็นเป็นวิธีที่จะช่วยให้สุขภาพดีขึ้นเป็นการกระตุ้นภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงและยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตช่วยชะลอความแก่ได้อีกด้วยดังจะเห็นได้จากคนญี่ปู่นที่จะชอบอบซาวน่าแล้วออกมากระโดดลงบ่อน้ำเย็นจัดคนญี่ปุ่นถือเป็นคนที่มีอายุยืนที่สุดในโลกก็ว่าได้
