พูดถึงคะน้าแล้ว เชื่อว่าคงไม่มีใครไม่รู้จัก เพราะคนไทยเรานิยมบริโภค กันอย่างแพร่หลาย คะน้าเป็นผักที่หาซื้อได้ง่าย มีให้บริโภคตลอดทั้งปี แต่ในช่วง ฤดูหนาว จะอวบอิ่ม หวาน... อ่านต่อ

มีสรรพคุณในการต่อต้านการเกิดของเซลล์มะเร็งเม็ดเลือดขาวได้เป็นอย่างดี และยังช่วยบำรุงอวัยวะภายในต่าง ๆ ของมนุษย์ เช่น ม้าม และกระเพาะอาหาร ช่วยในการย่อยอาหาร... อ่านต่อ

อากาศร้อน แสงแดดแผดเผา แบบทุกวันนี้ ถ้าได้เครื่องดื่มเย็น ๆ สักแก้วคงช่วยดับกระหาย คลายร้อนลงไปได้เยอะ และถ้าจะให้ดี เป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพได้ก็ยิ่งแจ๋ว... อ่านต่อ

แม่อบเชยจำได้ว่า สมัยที่เป็นนักเรียนอาสมัครในโครงการผู้นำนักเรียน ฝ่ายส่งเสริมอนามัยเมื่อปี 2525 นั้น มีคำขวัญอยู่ประโยคหนึ่งที่จะต้องท่องกัน ทุกครั้งก่อนเรียน นั่นก็คือ... อ่านต่อ

การเติมแต่งใบหน้าและผิวพรรณของคุณด้วยเครื่องสำอางเป็นเพียง การพรางริ้วรอยเหี่ยวย่นอันเกิดจากอายุที่มากขึ้นเท่านั้น หากต้องการชะลอความแก่ มีผิวพรรณที่ผุดผ่อง สวยเป็นธรรมชาติ... อ่านต่อ

จากงานวิจัย ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อนะครับว่า ชายไทยร้อยละ 80 กินผักผลไม้เพียง 268 กรัม/คน/วัน และหญิงไทยร้อยละ 76 กินผักผลไม้เพียง 276 กรัม/คน/วัน... อ่านต่อ